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1、红糖姜茶每天可适当饮用，有健脾和胃、益气养血的作用。
2、能促进人体血液循环，舒筋活络，生姜有暖胃散寒的作用，能消除人体的寒气。
3、红糖含铁，可促进人体血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血。
4、红糖姜茶特别适合一些经期作息不规律、痛经的女性，可以暖宫散寒，促进腹部血液循环，帮助排出经血。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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